Melatonín je kľúčový hormón, ktorý reguluje spánkový cyklus a prispieva ku kvalitnému spánku. Pomáha navodiť spánok, regulovať spánkové cykly, chrániť bunky a znižovať telesnú teplotu. Keď sa na vašej produkcii melatonínu negatívne podpíše pásmová choroba (jet lag), vek, životný štýl, či iné faktory, produkty ako výživový doplnok PLUS LEKÁREŇ Melatonín 1 mg môžu byť užitočné pri riešení problémov so zaspávaním a spánkom.
Odporúčané dávkovanie sa odvíja podľa veku. Deťom prislúcha nižšia dávka než dospelým. Želé by sa malo podávať aspoň 30 minút pred spaním.
Dospelí užívajú 2 želatínové cukríky denne.
Deti od 3 rokov by mali dostať 1 želatínový cukrík denne.
Doplnok PLUS LEKÁREŇ Multivitamín želé je najlepšie užívať spolu s jedlom a každé želé by sa malo pred prehltnutím dobre požuť.