Vitamín C, ktorý inak nazývame aj kyselina L-askorbová, je vitamín rozpustný vo vode dôležitý pre každého, komu záleží na zdraví. Okrem vitamínu C sa pozornosť ľudí sústredí aj na zinok. Obidve tieto živiny sú nevyhnutné pre správne fungovanie imunitného systému i ochrane organizmu pred účinkom voľných radikálov. Obsahuje ich aj výživový doplnok PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 240mg + zinok 10mg.
Zabezpečením správneho načasovania príjmu potravy, výberom kvalitných čerstvých surovín, ich správnou úpravou a kombináciou by sme dokázali významne ovplyvniť efektivitu vstrebávania zinku i vitamínu C. Nikdy by nám tieto živiny nemuseli chýbať a nebolo by ich treba dopĺňať. My sme ale bohužiaľ schopní časť živín zničiť už pri samotnej príprave alebo skladovaní jedla. Inokedy zasa na tanieroch miešame piate cez deviate a vstrebávanie jednej živiny tak zabráni vstrebaniu druhej.
Najmä pre vyberavých jedákov a časovo zaneprázdnených ľudí môže byť pomerne náročné poskytnúť telu všetky potrebné vitamíny a minerály iba prostredníctvom pestrej stravy. A práve s tým nám môžu pomôcť doplnky. Konkrétne tento výživový doplnok dokáže pokryť celú dennú potrebu zinku i vitamínu C v organizme (v prípade vitamínu C dokonca zvýšenú) a podporiť tak nielen vašu obranyschopnosť. Na čo ďalšie tieto živiny slúžia?
V prípade moderného výživového doplnku PLUS LEKÁREŇ Lipozomálne magnézium + vitamín B6 nie je známe heslo: „V jednote je sila“ iba prázdnou frázou. Keď horčík spojí svoje sily s vitamínom B6, organizmu ponúkajú rovnaké alebo podobné výhody a navzájom sa pekne dopĺňajú. V týchto tabletkách navyše nenájdete lepok, laktózu ani niektoré zložky živočíšneho pôvodu.
Najlepším spôsobom, ako získať dostatok horčíka i vitamínu B6 je vyskladať si jedálniček tak, aby bol pestrý. Medzi potraviny bohaté na horčík patrí tmavá listová zelenina, orechy, strukoviny, celozrnné obilniny, ryby, avokádo a banány, ktoré zároveň dodajú i vitamín B6. Ten sa tiež nachádza v cíceri, rybách, zemiakoch a slnečnicových semiačkach. Našťastie sú mnohé z týchto zdrojov spoločné, pretože vitamín skupiny B zvyšuje účinky stopového prvku horčíka a platí to aj opačne.
Zvláštnu spoluprácu (synergiu) horčíka a vitamínu B6 už preskúmalo niekoľko štúdií:
Lipozomálne výživové doplnky sa temer kompletne vstrebávajú v čreve a odtiaľ putujú na svoje cieľové miesto v organizme. Tento jav je spôsobený tým, že lipozómy ako také poskytujú ochranu živinám pred rozkladom a oxidáciou v tráviacom trakte a pomáhajú stabilizovať ich účinnosť.
Funguje to tak, že aktívne zložky (minerály, vitamíny, alebo prakticky akékoľvek antioxidanty, či iné látky) sú obalené nanočastícami fosfolipidov, nazývanými lipozómy, získanými z lecitínu. Tento obal chráni účinné zložky pred enzýmami v tráviacom trakte a do istej miery aj pred žalúdočnými kyselinami. To zabezpečuje, že účinné látky v lipozomálnych doplnkoch značky PLUS LEKÁREŇ sú chránené počas prenosu a môžu sa poľahky dostávať do krvného obehu.
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu vápnika, čím zabezpečuje dostatočný prísun tohto minerálu do tela. Najlepším zdrojom vitamínu D je slnečné žiarenie, no v niektoré chladné mesiace treba počítať aj so zvýšenou konzumáciou potravinových zdrojov vitamínu (mastné ryby, rybí olej, vajíčka), alebo užívaním doplnku. Napríklad aj takých, akým je nový prémiový výživový doplnok pre dospelých. PLUS LEKÁREŇ Lipozomálny vitamín D3 s dávkou 2000 I.U. vitamínu D vo vysoko vstrebateľnej a účinnej lipozomálnej forme.
Existujú 2 hlavné formy, v ktorých môžeme vitamín D prijímať. Je to buď vitamín D2 (ergokalciferol) alebo vitamín D3 (cholekalciferol). Ergokalciferol nachádzame väčšinou v potravinách rastlinného pôvodu. Vitamín D3 je v našom tele produkovaný slnečným žiarením. Nachádza sa tiež v potravinách živočíšneho pôvodu. Organizmus dokáže dobre spracovať obidve formy, no štúdie naznačujú, že vitamín D3 zvyšuje hladiny vitamínu D účinnejšie než vitamín D2.1
Najlepším zdrojom vitamínu D3 je nepochybne pestrá vyvážená strava a slnečné žiarenie. Ak však nie je možné dosiahnuť dostatočný príjem touto cestou, radšej ho dodajte telu aspoň formou doplnku, len aby nechýbal.
Lipozomálne výživové doplnky sa temer kompletne vstrebávajú v čreve a odtiaľ putujú na svoje cieľové miesto v organizme. Tento jav je spôsobený tým, že lipozómy ako také poskytujú ochranu živinám pred rozkladom a oxidáciou v tráviacom trakte a pomáhajú stabilizovať ich účinnosť.
Funguje to tak, že aktívne zložky (vitamíny, minerály, alebo prakticky akékoľvek antioxidanty) sú obalené nanočastícami fosfolipidov, nazývanými lipozómy, získanými z lecitínu. Tento obal chráni účinné látky pred enzýmami v tráviacom trakte a do istej miery aj pred žalúdočnými kyselinami. To zabezpečuje, že účinné látky v lipozomálnych doplnkoch značky PLUS LEKÁREŇ sú chránené počas prenosu a môžu sa poľahky dostávať do krvného obehu.
Zinok je minerál, bez ktorého by sa správne fungovanie nášho organizmu sotva zaobišlo. Naše telo nie je schopné samostatnej produkcie, preto mu ho dodávame prostredníctvom niektorých potravín (ako napríklad mäsa, rýb a morských plodov, vajec, mliečnych výrobkov, orechov). So zásobovaním môžeme organizmu pomôcť aj vďaka kvalitným výživovým doplnkom, medzi ktoré patrí i táto novinka pre dospelých. Tablety PLUS LEKÁREŇ Lipozomálny zinok 15 mg vo vysoko vstrebateľnej a účinnej lipozomálnej forme.
Deficit zinku najviac oslabuje imunitný systém a robí nás zraniteľnými voči chorobám, ktoré by inak telo mohlo poľahky zvládnuť. Spravidla si ho však všimneme najmä pri zhoršenej kvalite vlasov a nechtov alebo pri objavení prvých kožných problémov. Nie nadarmo sa topický oxid zinočnatý tak často využíva v produktoch proti akné, herpesu, vredom a iným zle hojacim sa defektom. Doplnky na vlasy a nechty tiež veľmi často obsahujú práve tento minerál.
Lipozomálne výživové doplnky sa temer kompletne vstrebávajú v čreve a odtiaľ putujú na svoje cieľové miesto v organizme. Tento jav je spôsobený tým, že lipozómy ako také poskytujú ochranu živinám pred rozkladom a oxidáciou v tráviacom trakte a pomáhajú stabilizovať ich účinnosť.
Funguje to tak, že aktívne zložky (minerály, vitamíny alebo prakticky akékoľvek antioxidanty) sú obalené nanočastícami fosfolipidov, nazývanými lipozómy, získanými z lecitínu. Tento obal chráni účinné látky pred enzýmami v tráviacom trakte a do istej miery aj pred žalúdočnými kyselinami. To zabezpečuje, že účinné látky sú chránené počas prenosu a môžu sa poľahky dostávať do krvného obehu.
Cukríky s hroznovým cukrom (glukózou) a prídavkom horčíka a vitamínu B6 sú obľúbené, pretože kombinujú rýchlo dostupnú energiu so základnými živinami, ktoré sa nám veľakrát zídu. A dokonca pôsobia lepšie, keď sa takto kombinujú.1 PLUS LEKÁREŇ Hroznový cukor s horčíkom a vitamínom B6 s príchuťou hrozna môžu používať športovci, študenti či akýkoľvek ľudia, ktorí potrebujú rýchly energetický nárast, napríklad pri nízkej hladine cukru v krvi.
Glukóza, ktorá sa často označuje ako hroznový cukor, je jednoduchý cukor, ktorý telo môže rýchlo absorbovať do krvného obehu. Takýto zdroj energie môže prísť vhod najmä vtedy, keď práve nemáte čas alebo možnosť sadnúť si a v pokoji sa najesť. Napríklad nechcete športovať s plným žalúdkom.
Glukóza je tiež primárnym zdrojom energie pre mozog. Ak mozog nemá dostatok glukózy, môže to viesť k únave, zhoršenej koncentrácii a zníženiu mentálnej výkonnosti. Cukríky s hroznovým cukrom v 3 variantoch teda môžu pomôcť rýchlo doplniť hladinu glukózy a poskytnúť telu podporu počas fyzickej i psychickej záťaže.
Cukríky s hroznovým cukrom (glukózou) sú obľúbené, pretože kombinujú vitamín C a rýchlo dostupnou energiou. PLUS LEKÁREŇ Hroznový cukor s vitamínom C s príchuťou pomaranča môžu používať športovci, študenti či akýkoľvek ľudia, ktorí potrebujú rýchly energetický nárast, napríklad pri nízkej hladine cukru v krvi.
Glukóza, ktorá sa často označuje ako hroznový cukor, je jednoduchý cukor, ktorý telo môže rýchlo absorbovať do krvného obehu. Takýto zdroj energie môže prísť vhod najmä vtedy, keď práve nemáte čas alebo možnosť sadnúť si a v pokoji sa najesť. Napríklad nechcete športovať s plným žalúdkom.
Glukóza je tiež primárnym zdrojom energie pre mozog. Ak mozog nemá dostatok glukózy, môže to viesť k únave, zhoršenej koncentrácii a zníženiu mentálnej výkonnosti. Cukríky s hroznovým cukrom v 3 variantoch teda môžu pomôcť rýchlo doplniť hladinu glukózy a poskytnúť telu podporu počas fyzickej i psychickej záťaže.
Cukríky s hroznovým cukrom (glukózou) sú obľúbené, pretože kombinujú vitamín C a rýchlo dostupnou energiou. PLUS LEKÁREŇ Hroznový cukor s vitamínom C s príchuťou jahody môžu používať športovci, študenti či akýkoľvek ľudia, ktorí potrebujú rýchly energetický nárast, napríklad pri nízkej hladine cukru v krvi.
Glukóza, ktorá sa často označuje ako hroznový cukor, je jednoduchý cukor, ktorý telo môže rýchlo absorbovať do krvného obehu. Takýto zdroj energie môže prísť vhod najmä vtedy, keď práve nemáte čas alebo možnosť sadnúť si a v pokoji sa najesť. Napríklad nechcete športovať s plným žalúdkom.
Glukóza je tiež primárnym zdrojom energie pre mozog. Ak mozog nemá dostatok glukózy, môže to viesť k únave, zhoršenej koncentrácii a zníženiu mentálnej výkonnosti. Cukríky s hroznovým cukrom v 3 variantoch teda môžu pomôcť rýchlo doplniť hladinu glukózy a poskytnúť telu podporu počas fyzickej i psychickej záťaže.
Pretože je vitamín E vitamínom rozpustným v tukoch, jeho absorpcia a dostupnosť pre organizmus môže závisieť aj od spôsobu prípravy potravín a kombinácie s inými živinami. Pokiaľ človek nedokáže svojmu telu zabezpečiť rozmanitú stravu, ktorá zahŕňa rôzne zdroje vitamínu E, môže zvážiť užívanie doplnkov, akým je výživový doplnok PLUS LEKÁREŇ Vitamín E 400 IU v úprave vhodnej aj pre vegánov a vegetariánov.
Vitamín E, ktorý funguje ako antioxidant a chráni bunkovú membránu, je vitamín rozpustný v tukoch. Tak ako to už u vitamínov chodí, ani vitamín E si telo nevytvára, preto musí byť konzumovaný z vonkajších zdrojov. Tu sú niektoré príklady takýchto zdrojov:
Vitamín E zahŕňa až osem rôznych foriem, no v ľudskej krvnej plazme sa dobre udržiava iba alfa-tokoferol. Výživový doplnok PLUS LEKÁREŇ Vitamín E 400 IU preto obsahuje vitamín E vo forme DL-alfa-tokoferyl-acetátu.
Vitamín C, ktorý inak nazývame aj kyselina L-askorbová alebo E300, je vitamín rozpustný vo vode. Je veľmi prospešný. V kombinácií s extraktom so šípok prispieva:
Pokiaľ sa rozhodnete užívať vitamín C, je vhodné siahnuť po kapsulách s postupným uvoľňovaním, pretože vitamín C patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode. Hoci sa pomerne rýchlo rozptýli v telesných tekutinách, žiadna zásoba na horšie časy v tele človeka nevzniká. Z bežného doplnku si tak organizmus dokáže vziať iba relatívne malú časť a celý nevyužitý zvyšok skončí v moči. Bez akéhokoľvek osohu.
Pomalé uvoľňovanie pomáha telu absorbovať množstvo, ktoré potrebuje, no v menších dávkach. Postupné uvoľňovanie môže byť proces šetrnejší aj pre váš tráviaci systém.
Vitamín C, ktorý inak nazývame aj kyselina L-askorbová alebo E300, je vitamín rozpustný vo vode dôležitý pre každého, kto sa stará o svoje zdravie. Zahrnutie dostatočného množstva tohto vitamínu do jedálnička môže človeku pomôcť udržať dobré zdravie a zlepšiť celkový stav organizmu. Doplnok PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + vitamín D3 + zinok vsadil na jeho kombináciu s ďalšími živinami skvelými hlavne pre váš imunitný systém.
V skutočnosti je mnoho potravín bohatých na vitamín C. Ten sa ale z mnohých vytráca sušením alebo úpravou pri vysokej teplote. Ak teda z nedostatku času, zdrojov alebo dostupnosti nemôžete s každým jedlom zjesť i nejaké čerstvé ovocie a zeleninu, skúste skúsiť uspokojiť potreby vitamínu C trebárs s pomocou doplnku stravy PLUS LEKÁREŇ Vitamín C.
Vitamín C sa v tele správa ako regulátor enzýmov či ako antioxidant. Okrem toho sa okrajovo podieľa na mnohých významných pochodoch v ľudskom organizme. Prispieva k zlepšenej funkcii imunitného systému predovšetkým podporou vrodeného a získaného imunitného systému.